Oke kawan kawan admin iki sekarang
mau ngasih kalian beberapa tips dan info soal mens/haid maka dari itu buat
wanita wanita baik remaja atau yang udah lanjut usia smoga info yang admin
bagikan bisa bermanfaat buat kalian .
Menstruasi atau Haid memang sudah menjadi hal yang biasa bagi seorang wanita karena menstruasi adalah bagian dari masa masa pertumbuhan seorang wanita dari remaja sampai dewasa namun banyak orang yang bertanya tanya kenapa sih ketika wanita sedang menstruasi emosi mereka seperti tidak terkontrol ? jawabannya karena seorang wanita ketika sedang menstruasi mengalami problem ketika menstruasi yaitu
rasa sakit yang biasa timbul ketika mens.
- Nyeri ketika Mens dibagi menjadi 2 yaitu Premier dan Sekunder :
1. Nyeri Mens Premier
Nyeri mens premier adalah perasaan
sakit di bagian perut bawah yang terjadi karena ketidak seimbangan
hormon,
tanpa kelainan oragan dalam pelvis. Nyeri Mens Premier akan dialami oleh
sebagian wanita normal.
2. Nyeri Mens Sekeunder
Nyeri mens sekunder ditandai dengan
adanya kelainan oragan dalam pelvis. Hal sepeti ini harus dilakukan pemeriksaan
yang serius mungkin ada kista, mioma atau tumor dalam rahim.
- · Penyebab Nyeri Mens
Ada 3 faktor dimana ketiganya
memiliki keterkaitan antara satu dengan yang lain :
1. Terjadinya kontraksi rahim atau iskemia
.karena
lepasnya dinding rahim akibat peninngkatan prostagladin. Nyeri mens atau
dismenorrhoe adalah nyeri kejang aoto (spasmodik) di perut bagian bawah dan
menyebabar kesisi dalam paha atau bagian bawah pinggang yang terjadi menjelang
mens atau selama mens akibat otot rahim.
2. Faktor Hormonal
Nyeri mens diduga terkait denga
produksi hormon prosgestoren yang meningkat. Hormon progesteron dihasilkan oleh
jaringan ikat kelenjar indung telur (copus luteum) setelah melepaskan sel telur
matang setiap bulan.
Hormon tersebut memperbesar
ketegangan mulut rahim hingga lubang mulut rahim menjadi sempit akbatnya otot
otot rahim lebih kuat berkontraksi untuk mengeluarkan darah mens melalui mulut
rahim yang sempit. Kontraksi otot rahim menyebabkan kejang otot yang dirasakan
sebagai nyeri. Keluhan nyeri mens berkurang setelah kehamilan atau melahirkan
anak pertama hal ini karena rengangnya pada waktu rahim membesar dalam
kehamilan membuat ujung ujung syaraf di rongga panggul dan sekitar rahim
menjadi rusak.
3. Psikis atau Kecemasan Berlebih
Maka tidak heran apabila emosi
wanita sering susah di tebak kadang sangat tegar ketika mendapat masalah yang
besar namun kadang sangat rapuh ketika menghadapi masalah spele.
- · Keluhan nyeri :
1. Muntah dan mual
2. Rasa capek/letih
3. Perasaan cemas dan tegang
4. Pusing kepala dan bingung
5. Diare
- · Solusi Mengatasi Rasa Sakit Mens :
1. Olah raga dan latihan pergangan otot ligamen di skitar rongga panggul dapat melancarkan aliran darah dirongga panggul upayakan BAB tetap lancar dan makan makanan yang berserat bila perlu diberikan obat pencahar.
2. Obat-obatan
a.
Obat
penghilang rasa nyeri (analgesik) sebaiknya hindari obat golongan narkotik
seperti morfin,codein
b.
Obat
penghambat prostagladien seperti aspirin, midomestasin, asam mefenamat.
c.
Obat
yang bersifat “tokolitik” yaitu mengurang konstraksi rahim dan memperlancar
aliran darah kedalam rongga panggul.
3. Pemberian hormon untuk menghambat pelepasan telur dari indung teleur (obulasi) seperti pil KB
4. Kelainan dalam rongga panggul perlu di perbaiki jika perlu, misalnya : lubang saluran leher rahim yang terlalu sempit bisa dilebarkan (dilatasi)
5. Tindakan Operatif berupa karetase, pemotongan saraf daerah panggul (presacrarotomy)
6.
Solusi
Herbal :
a.
bisa
mengunakan terpi gizi dengan mengatur pola makan dan memperhatikan asupan
makanan yang dikonsumsi.
b.
Makanan yang harus dihindari adalah cabe,
kopi, mie instan, nasi putih , daging ayam, selain itu harus melewat terpi
emosi yaitu menghindari rasa takut, bingung, pikiran kacau.
c.
Mengunaka
terpai BIOLEKTROMAGNETIK seminggu sekali
d.
Terapi
pengobatan dengan mengkonsumsi B5,Goji, A2 dan B6 .
Nah teman teman udah tau kan
sekarang kalo gitu terima kasih ya udah baca artikel di portal lifes simak
terus artikel artikel yang lainnya dan jangan lupa komen dan share artikel ini
ya bye bye .
EmoticonEmoticon